É o período de mudanças biológicas que resulta na maturidade do corpo humano e, na fertilização de forma a tornar o homem e a mulher capazes de gerar filhos. Seria basicamente a transição da infância para a adolescência. É nesse período que os testículos passam a secretar, entre outros, a testosterona. Já nas mulheres os ovários começam a fabricar o estrógeno, o principal hormônio feminino. Apesar desses hormônios não serem exclusivos de nenhum sexo, pois as gônadas e as supra-renais de ambos os sexo fabricam a testosterona e o estrogênio, a quantidade sofre variação. As alterações na puberdade não são unicamente físicas, mas também psicológicas, pois nesse período ocorrem grandes oscilações emocionais.
As principais modificações no corpo feminino é o aparecimento do broto mamário, desenvolvimento genital, pêlos pubianos, distribuição feminina de gordura e o início do ciclo menstrual. Nos homens são o aparecimento dos pêlos, engrossamento da voz, barba, acne, desenvolvimento muscular e o desenvolvimento genital.
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